※ 优生是指生一个体格健壮、智力发达的孩子；优育是根据新生儿和婴儿的特点，用科学的知识

与方法抚育孩子。

  ※ 优生优育能够避免和减少残疾儿童的出生，培养教育后代更加聪明健康；从而提高人口素质，

使家庭美满幸福，国家繁荣昌盛。

  ※ 近亲结婚是指直系血亲和三代以内旁系血亲的婚姻，近亲结婚的生育容易造成胎儿畸形和痴呆，

所以禁止近亲结婚。

  ※ 晚婚晚育有利于青年人成才，有利于提高妇女地位，有利于发家致富，有利于下一代健康成长，

还能为国家减轻人口压力，实行晚婚晚育一百年一代人。

  ※ 优生的主要措施有：

（1）避免近亲结婚；（2）接受婚前咨询和检查，防止遗传病的传播；（3）实行晚婚晚育、

（4）保持个人健康，受孕及怀孕期间避免有害因素和不良生活习惯，不抽烟，不喝酒，不乱服药，

不接触有害物质等；（5）实行孕期保健，预防病毒感染，注意孕期用药和营养卫生，定期产前检查。

  ※ 最佳生育年龄为25－－29周岁

  ※ 婚前检查能及早了解双方是否有不宜结婚和不宜生育的疾病；有生理缺陷的及早医治；能得到

有关遗传方面的知识和优生优育知识的指导。

  ※ 孕期保健应注意：（1）避免过重体力劳动；（2）饮食多样化，保证营养充足；（3）衣服宽

大数十；（4）注意清洁卫生；（5）节制性生活；（6）防止病毒感染；（7）戒烟酒；（8）定期保

健检查。

  ※ 产褥期保健应注意：（1）注意清洁卫生，防止阴部感染；（2）母乳喂养婴儿；（3）注意室

内通风；（4）产后8周内避免同房，以防感染；（5）适量活动。

  ※ 婴幼儿保健应注意：保持清洁卫生，提倡母乳喂养，按时添加辅食，保证充足的营养；做好预

防接种；定期检查身体。

  ※ 推算预产期的方法是以最后月经的月、日加上9个月零7天（如末次月经期为1999年5月11日，预

产期为2000年2月18日），或从最后月经推算3个月再加上7天（如末次月经期是2月11日，那么预产期

就是11月18日）